Stressfrei, ausgeglichen und gestärkt in den Winter wuppen

Eine regelmäßige Yogapraxis, das Üben von Pranayama und Meditation helfen, Körper und Geist zu harmonisieren und das Immunsystem zu stärken. Yoga erfüllt uns mit reichlich Lebensenergie, das Praktizieren von gezielten Asanas fördert die Durchblutung und regt Drüsen an, die immunstärkend auf das System wirken. Wir üben in diesem Workshop gezielt Asanas, die deinen Stoffwechsel anregen, Stress abbauen und sich positiv auf deinen Energiefluss auswirken – so dass wir von innen heraus gestärkt und gesund in die kalte Jahreszeit starten. Willkommen sind Geübte und auch alle, die die kraftvolle Wirkung der Yogapraxis auf unser Wohlbefinden mal ausprobieren möchten.

Im Anschluss an die Klasse kannst du nebenan im Revier Deli ein leckeres vegetarisches Brunch geniessen, bei einem duftenden Cafe oder Tee und somit deine Yogapraxis relaxt abrunden. Für die Teilnahme am Brunch kannst du hier ein Ticket buchen.

• Infos:
• bringe gerne deine eigene Yogamatte mit, sonst leihweise von RY
• kostenfreie Parkplätze direkt vor der Yogaschule und ab 17:00 H sowie an den Wochenenden auch vor den beiden Nebengebäuden
• lieber online-live üben - bitte rechtzeitig mind. 24 h vorab Mail an revieryoga@gmail.com