In diesem Workshop tauchst Du für drei Stunden tief in die Praxis ein: Mit einem leichten Gentle Flow mobilisieren und kräftigen wir den Körper und gehen nach einer kleinen Pause noch durch eine stille Yin Yoga Praxis. Atemübungen und Meditation rahmen den Vormittag ein. So kann das Wochenende entspannt weitergehen...

Bitte bring ein Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken sowie eine warme Strickjacke mit.