Special: Yoga für Läufer
Online stream
Startet am Saturday, 15/05/2021Price from 0.00 €
In diesem Special geht es um die typischen Läufer-Themen.
Dynamische Bewegungsabfolgen kräftigen nicht nur Deine Bein- und Rumpfmuskulatur, sondern lösen auch Verfilzungen auf myofaszialer Ebene und verbessern Deine Beweglichkeit. Gleichzeitig verfeinerst Du Deine Körperwahrnehmung und das Bewusstsein für gesunde Bewegungsmuster. Lang gehaltene Dehnungen lassen Dich schließlich körperlich wie mental aufatmen, um in der Entspannung zu regenerieren.
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 15/05/2021 | 10:00 - 12:00 | Grubenweg 1, 66386 Sankt Ingbert | Birgitta |
* All prices including VAT