Lehrerausbildung Prä- & Postnatales Yoga (Hybrides Modell)
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Startet am Friday, 14/05/2021Price 660.00 €
Description:
Wichtig: Die geplante Ausbildung kann unter den aktuellen Richtlinien stattfinden. Wir möchten euch ein Hybrides Modell anbieten, für den Fall dass ein Präsenz Termin im Mai oder Juni verboten wird. In in der letzten Ausbildungsreihe haben wir gute Erfahrungen mit Hybriden Ausbildungswochenenden gesammelt und ein Konzept für dich zu Hause via Zoom aufgestellt. Du kannst genau so mitmachen, Fragen stellen und die Master Klassen erleben. Wir möchten dir im Voraus alle möglichen Bedenken und Ängste nehmen in dem du uns gerne persönlich kontaktieren kannst. Ebenso werden alle Lehrinhalte vermittelt und unsere langjährigen Erfahrungen im Bereich Prä- und Postnatalem Yoga direkt an dich weitergegeben.
Schwangerschaft und Geburt ist eine Zeit, die viele Veränderungen mit sich bringt. Durch die körperliche und hormonelle Umstellung kommt es häufig zu Störungen des Wohlbefindens und zu muskulären Verspannungen. Yoga ist eine wirkungsvolle Methode zur Geburtsvorbereitung, zur Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden und zur Regeneration danach. Ihr lernt, wie Ihr Yogaübungen schwangerengerecht unterrichtet, Atem- und Meditationstechniken für werdende Mütter und das theoretisches Wissen rund um Schwangerschaft und Geburt.
Ausbildungsaufbau Grundlagen für Prä- und Postnatal Yoga (45 Stunden Yoga Alliance zertifiziert). Die insgesamt 6-tägige Fortbildung teilt sich in zwei Wochenendblöcke und richtet sich an alle Yogalehrer, die bereits eine Ausbildung absolviert haben, unabhängig von der Yogarichtung. Mit Abschluss der Prä- und Postnatal Yogalehrerausbildung erhalten Teilnehmer ein Zertifikat „Continued Education Certification by Yoga Alliance.“
Ausbildungsinhalte Asanas, die während und nach der Schwangerschaft geeignet sind die körperlichen und energetischen Veränderungen während und nach der Schwangerschaft: Embryologie und Meridianwirkung der Yogaübungen. Atem- und Entspannungstechniken für die Schwangerschaft und Geburt. Wissen zu häufig auftretende Schwangerschaftsbeschwerden wie Sodbrennen, Ischias, ISG, Karpaltunnel, etc. Postnatal Übungen und was es beim Unterricht nach der Schwangerschaft zu beachten ist.
Tagesplanung Block 1 Freitag, den 14.05.2021 - 13.30 -17.30 Uhr Samstag, den 15.05.2021 - 8.30-16.30 Uhr (Pause 12.30 - 13.30 Uhr) Sonntag, den 16.05.2021 - 8.30-16.30 Uhr (Pause 12.30 - 13.30 Uhr)
Block 2 Freitag, den 11.06.2021 - 13.30 -17.30 Uhr Samstag, den 12.06.2021 - 8.30-16.30 Uhr (Pause 12.30 - 13.30 Uhr) Sonntag, den 13.06.2021 - 8.30-16.30 Uhr (Pause 12.30 - 13.30 Uhr)
Zeiten können auch noch geringfügig verändert werden.
Teilnahmevoraussetzung Voraussetzung für die Teilnahme ist eine 200 Stunden Yogalehrerausbildung egal welchen Stils.
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Teacher :
Nicoletta Wagenstetter
Nicoletta praktiziert seit 2002 Ashtanga Yoga und hat über die Jahre verschiedene Stile ausprobiert (Jivamukti Yoga, Bikram Yoga, etc.) und ist doch immer wieder zum Ashtanga Yoga zurückgekehrt. Sie unterrichte Power Yoga und dynamische Flow Yoga Klassen am Morgen, für alle bei denen Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung kommen soll. Nicoletta reist regelmäßig nach Südindien, wo sie auch ihr Teacher Training der Yoga Alliance absolviert hat. Weitere Informationen über Nicoletta´s Angebot @ NIZRAMA YOGA.
Tina
Bewegung ist mein Lebenselixier. Ich lebe und liebe Yoga & Pilates seit 2008. Während eines Yoga- und Meditationsretreats auf Bali entschied ich mich für eine professionelle Yogaausbildung und praktiziere seitdem mit großer Begeisterung und Einfühlungsvermögen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit Frauen in und nach der Schwangerschaft zu begleiten, um die Veränderungen des Körpers anzunehmen und in der Kraft zubleiben bzw. die Kraft wieder zurückholen. In meinen Kursen und Workouts für prä- und postnatales Yoga sowie Pilates fließen sowohl meine langjährigen Erfahrungen als Yoga und Pilates Trainerin ein, als auch meine Erfahrungen als Mama.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 14/05/2021 | 13:30 - 17:30 | Belgradstraße 14, 80796 München | Nicoletta Wagenstetter |
| 2. | 15/05/2021 | 08:30 - 16:30 | Belgradstraße 14, 80796 München | Nicoletta Wagenstetter |
| 3. | 16/05/2021 | 08:30 - 16:30 | Belgradstraße 14, 80796 München | Nicoletta Wagenstetter |
| 4. | 11/06/2021 | 13:30 - 17:30 | Belgradstraße 14, 80796 München | Tina |
| 5. | 12/06/2021 | 08:30 - 16:30 | Belgradstraße 14, 80796 München | Tina |
| 6. | 13/06/2021 | 08:30 - 16:30 | Belgradstraße 14, 80796 München | Tina |
* All prices including VAT
