Worum geht es in der 3 Tages Mami Auszeit?

Du kannst in deinen Alltag diese Übungsreihen und Meditationen frei einteilen - gehe mit deinem Rhythmus und schenke dir selbst eine tägliche kleine Auszeit.

• Dich dabei zu unterstützen deine Kraft wieder zu wecken
• Dich dabei zu begleiten deine Energie aufzutanken und diese wieder zu spüren
• Dich dabei zu inspirieren deine Innere Ruhe zu finden

Was erwartet dich?

• 3 Meditationsübungen
• 3 Bewegungseinheiten
• Rezepte für deinen Energiekick

Zusätzlich erhälst du ein Paket mit Sonnenenergie Drinks aus reiner Aloe Vera, eine herrliche wohltuende Gesichtsmaske, einen Pflegestick aus Aloe Vera (Für einen Vielseiteigen Einsatz), einen Powershake (Vanille oder Schoko) sowie Supergreens inkl. VIT Kapseln mit allen Vitaminen die du in deiner Stillzeit brauchst.

Wer begleitet dich in deiner Mami Auszeit?

Tina Lau Inhaberin von Studio YOGAWOMAN und selbst Mama eines Sohnes. Meine Herzensaufgabe ist, dich in der Zeit nach der Schwangerschaft zu begleiten und dir deine Kraftquellen zu zeigen und diese zu wecken.