„Sportlich bin ich schon immer gewesen. Von Tennis und Beachvolleyball spielen, über Joggen bis hin zu Rennrad fahren, liebe ich es mich voll auszupowern. Daher bin ich - auch wenn es unter Yogis oft verrufen ist - zum Yoga über klassische Kurse aus dem Fitnessstudio gekommen. Zuerst habe ich eher die körperlich intensiven Yoga Stunden bevorzugt. Stück für Stück habe ich aber gemerkt, dass mir der ganzheitliche Ansatz von Körper, Geist und Seele beim Yoga viel mehr gibt als körperliche Fitness. Ich bin der Meinung, dass eine ausgewogene und gesunde Balance immer sinnvoll ist. Ich mag intensive Vinyasa Flows, aber genauso liebe ich entspannende Yin Yoga Stunden, Pranayama und Meditation. Daher habe ich mich bewusst für eine Yogaausbildung entschieden, welche über ein Jahr dauert und im Jahr 2020 begonnen hat. Ich wollte mir bewusst Zeit lassen und diese Ausbildung nicht schnell durchziehen, 2021 habe ich diese erfolgreich abgeschlossen. Danach wurde ich schwanger und im Juni 2022 kam unsere wundervolle Tochter zur Welt. Aus diesem Grund kam ich ziemlich schnell mit dem Thema Yoga in der Schwangerschaft in Berührung. Mich hat meine Yoga Praxis in der Schwangerschaft bestärkt und die Zeit sehr schön gemacht. Ich bin davon aus meiner eigenen Erfahrung überzeugt, dass jede Frau in dieser besonderen Zeit über Yoga ein besseres Gespür für sich, ihren Körper, ihre Energie und eine einzigartige Verbindung zu ihrem Baby bekommt. Egal ob Anfänger oder Profi. Aus diesem Grund habe ich mich auf eine Fortbildung zum Thema Yoga in der Schwangerschaft und zur Rückbildung entschieden. Ich freue mich euch durch diese besondere Zeit in eurem Leben ein Stück begleiten zu dürfen.“

Seit einer Indienreise im Sommer 2008 übe ich begeistert Yoga. Meine erste Stunde absolvierte ich recht unwissend in der Yogastadt Rishikesh am Ganges und wollte das besondere Shavasana-Gefühl seitdem nicht mehr missen. Mein Interesse für Yoga wurde immer größer, sodass ich mich für ein sehr facettenreiches Teacher-Training bei Rainbow Yoga entschied. Ich lernte von Fruchtbarkeits- über Schwangerenyoga bis hin zu Seniorenyoga die richtigen Asanas für jede Lebenslage kennen. Obwohl ich anfangs dachte, ich will hauptsächlich Kinder- und Teensyoga unterrichten, hat es mir vor allem Yoga für Babys angetan. Mir gefällt daran, dass sogar die Kleinsten die positiven Effekte von Yoga nutzen können und ich genieße jedes ansteckende Babylachen in den Stunden!