Atmung & Entspannung, Yoga & Meditation mit ätherischen Öle

In diesem Special erwarten Dich Atem- und Entspannungsübungen, die Du in der Schwangerschaft und zur Vorbereitung auf Deine Geburt gut einsetzen kannst. Außerdem führt Dich Frauke durch eine sanfte Yogaeinheit mit Elementen aus dem Yin Yoga - ergänzt durch Meditation und unterstützt von der Wirkung ätherischer Öle. Der Workshop bietet Dir einen wundervollen, geschützten Raum zum Austausch mit anderen Schwangeren.