THE ART OF ARM BALANCING

Online stream
Starts on Tuesday, 05/01/2021
Price 149.00 €

Description:

In dem vier Wochenprogramm „The Art of Arm Balancing“ erwarten Dich vier 2-stündige Workshops, in denen wir verschiedene Umkehrhaltungen trainieren werden. Jede Woche wird ein anderer Fokus gesetzt. So bringen wir Deine Skills im Handstand, der Crow Pose, Kopfstand und Unterarmstand auf das nächste Level. Im Preis inbegriffen sind die vier Zoom Workshops, persönliches Feedback, ein PDF Workbook, in dem die Posen detailliert mit Fotos erklärt sind, Zugang zu all meinen online Klassen im Januar 2021 (mittwochs Vinyasa, donnerstags Handstand) sowie eine individuelle one-to-one Session, in der wir gezielt auf deine Fragen, Trainingsziele und Wünsche eingehen.

Die Workshops werden aufgezeichnet und stehen im Anschluss eine Woche online zur Verfügung.

Facts:

Wann: 5.-31. Januar, dienstags 19-21 Uhr. 31.1. Final get-together Preis: 149€

Was ist im Preis drin?

4x 2h Zoom Workshop 31.1. Final get-together Wöchentliche Hausaufgaben Persönliches Feedback in geschlossener Facebook Community PDF Workbook ALL YOU CAN YOGA IM JANUAR mittwochs Vinyasa 19-20 Uhr donnerstag Handstand 19-20 Uhr

Was wird trainiert?

INVERSIONS (Umkehrhaltungen) mit allen Variationen: Handstand Crow pose Kopfstand Unterarmstand

Wie nutzt man die Wand für Inversions. Handgelenk Warm Up HEALTHY WRISTS Flexibilitätstraining Integration in Deine Praxis.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer :

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Noah

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.05/01/202119:00 - 21:00Gerberstraße 26, 45468 Mülheim an der RuhrNoah
2.12/01/202119:00 - 21:00Gerberstraße 26, 45468 Mülheim an der RuhrNoah
3.19/01/202119:00 - 21:00Gerberstraße 26, 45468 Mülheim an der RuhrNoah
4.26/01/202119:00 - 21:00Gerberstraße 26, 45468 Mülheim an der RuhrNoah
5.31/01/202118:30 - 20:00Gerberstraße 26, 45468 Mülheim an der RuhrNoah

* All prices including VAT