In diesem Workshop werden ausführliche Asanas für den Nacken-Bereich und den lieben unteren Rücken geübt. Beides Corona-Zonen! Intensivere Wahrnehmung dieser Bereiche durch das Hinzunehmen von Hilfsmitteln. Längeres Halten spezifischer Asanas weicht muskuläre Verhärtungen auf. Der Energiefluss wird angeregt und es entsteht ein warmer, ruhiger und freierer Raum.

Mit SitaRam / 120 Min. / 36,00 / Member 28,00 / bitte anmelden