Neben der Bhagavadgita und der Hatha Yoga Pradipika sind es die Raja Yoga Sutren, die man als langjähriger Yogaaspirant gelesen und studiert haben sollte. Diese Schrift ist der Sockel der Yogapsych...

Karuna ist eine der 4 Grundtugenden (Brahmaviharas). Diese Geisteshaltung hilft uns dabei, das Ruhe im Geist entstehen kann. Kurze Philosopieeinheiten zum Thema Karuna, wechseln sich ab mit ruhige...