🌿 Erlebe die perfekte Verbindung von Bewegung, Entspannung und Natur beim "run, Yoga & meditate" Event im Koblenzer Stadtwald! 🌳

Gemeinsam möchten Denise und ich dich zu einem unvergesslichen Morgen einladen, an dem du Körper und Geist in Einklang bringst.

🏃‍♀️ **6km Lauf durch die Natur:** Wir starten um 10 Uhr den Tag mit einer belebenden Laufsession, während wir uns auf eine malerische 6km-Strecke durch den Koblenzer Stadtwald begeben. Egal ob Anfänger oder erfahrener Läufer, diese Strecke ist für alle Levels geeignet.

🧘‍♀️ **60 Minuten Yoga & Meditation:** Nach dem erfrischenden Lauf erwartet dich eine harmonische Yoga- und Meditationsstunde mit Denise und mir. Anschließend begleiten wir dich in eine wohltuende Meditation, die dir hilft, deinen Geist zu beruhigen und Kraft zu tanken.

🍹 **Inklusive Drinks & Snacks:** Dein Wohlbefinden liegt uns am Herzen. Deshalb sind während des gesamten Events erfrischende Getränke und leichte Snacks für dich verfügbar.

📅 **Datum und Uhrzeit:** Sonntag, der 23.September 2023 um 10 Uhr

🏞️ **Treffpunkt:** Koblenzer Stadtwald (genaue Details werden nach der Anmeldung mitgeteilt)

💰 **Teilnahmegebühr:** 25 Euro pro Person

**Bitte mitbringen:**

- Bequeme Sportkleidung

- Gute Laufschuhe

Verbinde dich mit Gleichgesinnten, die die Freude an Bewegung und Entspannung teilen. Sichere dir jetzt deinen Platz.

Gemeinsam mit Denise und Jasmin freuen wir uns darauf, dich zu einem Tag voller Achtsamkeit, Freude und Harmonie im Herzen der Natur begrüßen zu dürfen. Sei dabei und gönn dir diese besondere Auszeit für dich selbst! 🌻🏃‍♂️🧘‍♂️