Mama Workout Krankenkassen bezuschusst

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Starts on Monday, 11/01/2021
Price from 100.00 €

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Schwangerschaft und Geburt strapazieren die Körpermitte, durch geschwächte Muskeln, Sehnen und Bänder können Funktionseinschränkungen entstehen, die sich entweder sofort oder im höheren Alter bemerkbar machen. Viele Frauen klagen in den ersten Kleinkind-Jahren oder später über Beckenbodendysfunktionen. Eine norwegische, groß angelegte, wissenschaftliche Studie zeigte beispielsweise, dass 21% der Frauen, die vaginal entbunden haben, im späteren Lebensverlauf eine Urininkontinenz entwickeln. Bei Frauen nach einer Kaiserschnitt-Geburt lag das Risiko immer noch bei 15,9% (dies liegt daran, dass es schon während der Schwangerschaft zu Veränderungen des Beckenbodens kommt). Eine andere Studie ergab, dass jede 4. Mutter über 45 Jahre über Beckenboden- oder Rückenproblematik klagt. Typische Beschwerden, die aus einer schwachen Körpermitte entstehen, sind: Beschwerden im Rücken- oder Beckenbereich, Blasenschwäche beziehungsweise Inkontinenz, Druckgefühl im Unterleib, Schmerzen im Bereich des Becken, sexuelle Unlust, in schweren Fällen kann es sogar zu Gebärmuttersenkung, Blasen-Vorfall oder anderen Organsenkungen kommen. Die 10-stündige Kursreihe „MamaWORKOUT – Beckenboden“ ist ein präventiver Beckenbodenkurs für Mütter von kleinen, aber auch von größeren Kindern.

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  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer :

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Ramona

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.11/01/202110:30 - 11:30Neuwiesenstraße 31, 73312 Geislingen an der SteigeRamona
2.18/01/202110:30 - 11:30Neuwiesenstraße 31, 73312 Geislingen an der SteigeRamona
3.25/01/202110:30 - 11:30Neuwiesenstraße 31, 73312 Geislingen an der SteigeRamona
4.01/02/202110:30 - 11:30Neuwiesenstraße 31, 73312 Geislingen an der SteigeRamona
5.08/02/202110:30 - 11:30Neuwiesenstraße 31, 73312 Geislingen an der SteigeRamona
6.15/02/202110:30 - 11:30Neuwiesenstraße 31, 73312 Geislingen an der SteigeRamona
7.22/02/202110:30 - 11:30Neuwiesenstraße 31, 73312 Geislingen an der SteigeRamona
8.01/03/202110:30 - 11:30Neuwiesenstraße 31, 73312 Geislingen an der SteigeRamona
9.08/03/202110:30 - 11:30Neuwiesenstraße 31, 73312 Geislingen an der SteigeRamona

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