Advent und die innere Einkehr. Advent – bedeutet das langsame Abwarten auf Weihnachten – uneilig, wie auch Asana zu praktizieren sind. In früheren Jahrhunderten war die Adventszeit eine Zeit der Einkehr. Die Ernte war eingebracht, man hatte Zeit.

Die Tage werden immer kürzer. Ganz natürlich geht der Geist nach innen. So war diese Zeit eine Zeit spiritueller Praktiken, der Askese und sogar des Fastens. Und so wurde Weihnachten umso freudevoller erlebt. Nach einer Zeit der Entbehrung wird gefeiert.

Auf jede Dunkelheit folgt Licht. Ein großes Symbol der Hoffnung. Freude fällt oft leicht, wenn vorher Entbehrung spürbar war. Dankbarkeit folgt oft leichter nach Erfahrungen intensives Bemühens.