Was sind Faszien?

Faszien bilden ein lebenswichtiges Netzwerk in unserem Körper. Faszinierende Faszien – Sie „umgeben, umkleiden, trennen, schließen ein, unterteilen, lenken Flüssigkeiten, schützen, isolieren und bilden Puffer für Organe, Knochen, Nerven, Muskeln, Gefäße usw. Jeder Muskel, jedes Muskelbündel, jede Muskelfaser, jeder Nerv wird von Faszien-Netzen umgeben.

Was wirkt auf unsere Faszien?

Durch Alter, Stress oder Verletzungen kann sich das Faszien-Netz negativ verändern, so dass es zu Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und Krankheiten kommen kann. Durch Faszien-Yoga und spezielle manuelle Eingriffe kann dieser Prozess rückgängig gemacht werden.

Gute Gründe für die Special Class Serie

In dieser Special Class Serie mit Mattheus Els erhältst du sowohl Fachwissen als auch praktische Anwendungen für Faszien Massagen ohne Gewalt. Du lernst auch Faszien-Yoga-Übungen zu verschiedenen Schwerpunkten kennen.

Die Special Classes sind einzeln buchbar, wir empfehlen dir jedoch die Serie als abgestimmtes Gesamtpaket , da die Stunden aufeinander aufbauen. Die regelmässige Übungspraxis wird dir eine spürbare Veränderung bringen.  

Bitte mitbringen:

Eigene Yogamatte Stift und Notizbuch

Die Serie ist geeignet für:

Alle Übenden zur Vertiefung der eigenen Praxis. Für alle Menschen zum besseren Verständnis des eigenen Körpers. TeilnehmerInnen von Yogalehrer-Ausbildungen, die ihr Wissen vertiefen möchten. YogalehrerInnen zur Erweiterung der persönlichen Erfahrungswelt (z.B. Einzelstunden).  Für alle Lehrer und Therapeuten im Bereich Körperarbeit ein Gewinn.