STUDIO Yin Yoga | Kurs

Starts on Monday, 28/09/2020

Description:

Yin Yoga wird vor allem im Sitzen und Liegen geübt. Es ist ein eher passiver Stil und ein guter Ausgleich für einen stressigen Alltag.

Im Yin Yoga werden die Asanas passiv und ganz ohne Kraft geübt. Der Hintergrund: Nicht die Muskeln, sondern die tieferen Schichten im Körper sollen angesprochen werden, dadurch wird ebenso der Chi-Fluss im Körper harmonisiert.

Ein großer Vorteil von Yin Yoga ist seine Wirkung auf die Faszien. Yin Yoga ist besonders schonend und sanft, die einzelnen Positionen werden mit entspannter Muskulatur gehalten, und die Wirkung ist grandios: Denn Yin-Yoga ist Faszientraining vom Feinsten. Das Bindegewebe erfährt eine Straffung und Neubelebung, die sich positiv auf beinahe alle Körperfunktionen auswirkt.

Yin Yoga ist der Weg zu innerem Frieden und Reichtum, sowie dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen.

Teacher :

Ulrike

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.28/09/202019:45 - 20:45Richard-Wagner-Straße 1, 87527 SonthofenUlrike
2.05/10/202019:45 - 20:45Richard-Wagner-Straße 1, 87527 SonthofenUlrike
3.12/10/202019:45 - 20:45Richard-Wagner-Straße 1, 87527 SonthofenUlrike
4.19/10/202019:45 - 20:45Richard-Wagner-Straße 1, 87527 SonthofenUlrike
5.26/10/202019:45 - 20:45Richard-Wagner-Straße 1, 87527 SonthofenUlrike
6.09/11/202019:45 - 20:45Richard-Wagner-Straße 1, 87527 SonthofenUlrike
7.16/11/202019:45 - 20:45Richard-Wagner-Straße 1, 87527 SonthofenUlrike
8.23/11/202019:45 - 20:45Richard-Wagner-Straße 1, 87527 SonthofenUlrike
9.30/11/202019:45 - 20:45Richard-Wagner-Straße 1, 87527 SonthofenUlrike
10.07/12/202019:45 - 20:45Richard-Wagner-Straße 1, 87527 SonthofenUlrike

Cancellations

5 Tage vor Kursbeginn

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* All prices including VAT