STUDIO Vinyasa Flow Yoga | Kurs

Starts on Friday, 07/05/2021

Description:

Wahrnehmung und Harmonie

Der Fokus liegt in dieser Klasse auf unserem Körpergefühl. Wir beginnen die Stunden mit sanften Bewegungen, die unsere Gelenke, Muskeln und Sehnen aufwärmen. Flows und Atemübungen gehören genauso in diese Stunden wie rückengerechte Haltungen. Die Dehnungen in dieser Stunde sind langanhaltend, um den Faszien die Möglichkeit zum Entspannen zu geben. Wir fühlen uns dann harmonisch und entspannt.


Cancellations

5 Tage Vor Kursbeginn

* All prices including VAT