Basic Yogakurs für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen vom 11. Mai- 29. Juni 2023
Starts on Thursday, 11/05/2023Price 119.00 €
Description:
In diesem Kurs lernt Ihr, Atem und sanfte Bewegungen miteinander in Einklang zu bringen. Durch das Üben von – mal kraftvolleren, mal sanfteren – Asanas, das Praktizieren von Atemübungen (Pranayama) und das Sitzen in Stille (Meditation) können die Qualitäten des Yoga kennen gelernt und vertieft werden. Passende thematische Schwerpunkte aus der Yogaphilosophie helfen dabei, sich zu fokussieren und auch den Geist in Bewegung zu bringen.
Mit viel Feingefühl für jeden Einzelnen und genügend Zeit für werdet Ihr ganz entspannt und mit viel Ruhe und Humor durch den Unterricht geführt.
Der Yoga-Unterricht ist für alle, Ihr braucht keine Vorkenntnisse.
Teacher :
Susanne
Susanne hat eine 500 - Stunden Ausbildung bei Unit Yoga in Eppendorf im Vinyasa Yoga abgeschlossen, zertifiziert durch AYA. Ausserdem hat sie diverse Weiterbildungen absolviert, u.a. eine Ausbildung zur Meditationslehrerin. Sie freut sich sehr auf die Zeit mit Euch! Ihr ist besonders eine korrekte Ausrichtung wichtig und damit einhergehend eine gute Körperwahrnehmung, die dabei hilft, unsere Gedanken zur Ruhe zu bringen.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 11/05/2023 | 18:30 - 19:45 | Blankeneser Bahnhofstraße 4, 22587 Hamburg | Susanne |
| 2. | 25/05/2023 | 18:30 - 19:45 | Blankeneser Bahnhofstraße 4, 22587 Hamburg | Susanne |
| 3. | 01/06/2023 | 18:30 - 19:45 | Blankeneser Bahnhofstraße 4, 22587 Hamburg | Susanne |
| 4. | 08/06/2023 | 18:30 - 19:45 | Blankeneser Bahnhofstraße 4, 22587 Hamburg | Susanne |
| 5. | 15/06/2023 | 18:30 - 19:45 | Blankeneser Bahnhofstraße 4, 22587 Hamburg | Susanne |
| 6. | 22/06/2023 | 18:30 - 19:45 | Blankeneser Bahnhofstraße 4, 22587 Hamburg | Susanne |
| 7. | 29/06/2023 | 18:30 - 19:45 | Blankeneser Bahnhofstraße 4, 22587 Hamburg | Susanne |
* All prices including VAT
