Wir stellen die Yogapraxis auf die Hände!

Du hast Lust Handstände zu üben? Du möchtest manchmal durch deine Praxis fliegen und weißt aber noch nicht wie dies gelingen kann? Dann bist du bei diesem Workshop richtig! Der Workshop richtet sich an Handstand - Anfänger und hat keine Vorraussetzungen, was du schon beherrschen sollst. Im Vordergrund steht der Spaß und die Freude daran, Balance auf den Händen zu finden.

Themenschwerpunkte am 22.09.18 Eingänge in den Handstand Spotting, aus dem Flow in den Handstand Pre- und Rehab für Schultern und Handgelenke Individuelle Fragestellungen Theorie des Handstand Trainingsfrequenz