Beckenbodengeflüster - feel your Power

Online stream
Startet am Tuesday, 31/08/2021
Price from 90.00 €

Description:

Beckenbodengeflüster

Du bist interessiert Deinen Beckenboden zu kräftigen, hast Lust hier etwas zu bewegen? Herzlich Willkommen bei unserem Workshop 'Beckenbodengeflüster' Wir kümmern uns 8x um die Region, welche erst ab der Schwangerschaft präsent wird. Eine Kombination aus Pilates-, Yoga- und Fitnessübungen für Rücken, Bauch und natürlich der Beckenboden. Ganz gleich ob Du nach der Geburt (Okay Deiner Hebamme geben lassen) oder schon ein Jahr vergangen ist. Der Kurs ist für Frauen jedes Alters. Wir möchten Dir helfen deinen Beckenboden zu erkennen, zu spüren und dann effektiv zu trainieren.

Ein geschlossener Kurs mit 7-Einheiten - nur ONLINE.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer :

Nicole

Nicole ist die Inhaberin und Herz des LIFE & Yoga Studio. Als Yogalehrerin, Post- und Pränatal Spezialistin, Pilates-Trainerin, sowie Beckenbodentrainer und Personaltrainer. Ausgebildeter Coach für Ernährungsberatung und Entspannungstrainer kann sie Dich auf Deinem Weg zu mehr Kraft und Beweglichkeit unterstützen. Die Thai-Yoga-Massage rundet ihre großartige Ausbildung ab. Seit über 7 Jahren Erfahrung bietet sie Menschen einen umfangreichen Service in Bezug auf Bewegung an. Mache heute noch einen Termin mit Nicole für Deinen ganzheitlichen und gesunden Weg.

Sveta

Sveta ist ein wundervoller positiver Mensch. Sie motiviert die Mütter im Kinderwagenkurs und kümmert sich parallel um Dein Baby, damit Du in Ruhe trainieren kannst. Sveta ist Fitness-Trainerin, Pilates-Trainer und liebt sich outdoor zu bewegen.

Susanne

Susanne ist engagierte Yoga Lehrerin, sie ist spezialisiert auf Anfänger Klassen, Yin Yoga und Basic Yoga. Auch mit den Kids ist Susanne eine sehr einfühlsame Yogalehrerin.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.31/08/202119:30 - 20:30Lange Straße 101, 90762 FürthNicole
2.07/09/202119:30 - 20:30Lange Straße 101, 90762 FürthSveta
3.14/09/202119:30 - 20:30Lange Straße 101, 90762 FürthSveta
4.21/09/202119:30 - 20:30Lange Straße 101, 90762 FürthSveta
5.28/09/202119:30 - 20:30Lange Straße 101, 90762 FürthSveta
6.05/10/202119:30 - 20:30Lange Straße 101, 90762 FürthSusanne
7.12/10/202119:30 - 20:30Lange Straße 101, 90762 FürthSusanne

* All prices including VAT