Beckenbodengeflüster - feel your Power

Online stream
Starts on Tuesday, 25/01/2022
Price from 98.00 €

Description:

Beckenbodengeflüster

Du bist interessiert Deinen Beckenboden zu kräftigen, hast Lust hier etwas zu bewegen? Herzlich Willkommen bei unserem Workshop 'Beckenbodengeflüster' Wir kümmern uns 8x um die Region, welche erst ab der Schwangerschaft präsent wird. Eine Kombination aus Pilates-, Yoga- und Fitnessübungen für Rücken, Bauch und natürlich der Beckenboden. Ganz gleich ob Du nach der Geburt (Okay Deiner Hebamme geben lassen) oder schon ein Jahr vergangen ist. Der Kurs ist für Frauen jedes Alters. Wir möchten Dir helfen deinen Beckenboden zu erkennen, zu spüren und dann effektiv zu trainieren.

Ein geschlossener Kurs mit 7-Einheiten - nur ONLINE.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer :

Nicole

Nicole ist das Herzstück von Laufmamalauf FÜRTH und dem wunderschönen Life & Yoga Studio an der Stadtgrenze, hat sie alles was Dein Herz begehrt. Seit über sechs Jahren ist Nicole Personaltrainerin, Yoga Lehrerin, Pilates-, Beckenbodentrainer und Coach für Menschen in Fürth und Nürnberg. Ihre Haupt Aufmerksamkeit widmet sie dem funktionellen Training und den entsprechenden Muskelketten. Ganzheitlich bringt sie dich zu deinem wohlfühl Level.

Sveta

Sveta ist ein wundervoller positiver Mensch. Sie motiviert die Mütter im Kinderwagenkurs und kümmert sich parallel um Dein Baby, damit Du in Ruhe trainieren kannst. Sveta ist Fitness-Trainerin, Pilates-Trainer und liebt sich outdoor zu bewegen.

Susanne

Susanne ist engagierte Yoga-Lehrerin und trainiert outdoor die Mütter mit den Babys im Kinderwagen. Donnerstags gibt sie Kinderyoga und inspiriert die Kleinkinder in der kreativen Yoga-Asana Stunde.

Lea

Die Liebe Lea ist eine gut gelaunte, positive Yogalehrerin. Mit Lea hast Du eine tiefgründige, kurzweilige Yogastunde. Sie zeichnet sich mit dem richtigen Feingefühl aus. Genieße die Klassen im Life & Yoga Studio mit ihr.


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.25/01/202219:30 - 20:30Lange Straße 101, 90762 FürthNicole
2.03/02/202219:30 - 20:30Lange Straße 101, 90762 FürthSveta
3.08/02/202219:30 - 20:30Lange Straße 101, 90762 FürthSusanne
4.15/02/202219:30 - 20:30Lange Straße 101, 90762 FürthNicole
5.22/02/202219:30 - 20:30Lange Straße 101, 90762 FürthSveta
6.01/03/202219:30 - 20:30Lange Straße 101, 90762 FürthSusanne
7.08/03/202219:30 - 20:30Lange Straße 101, 90762 FürthLea
8.15/03/202219:30 - 20:30Lange Straße 101, 90762 FürthLea

* All prices including VAT