Summer Flow Glow

Es ist Sommer und Du darfst jetzt im Moment Leben. Sonnencreme auf der Haut, ein Eis in der Hand und die Sonne lacht. Genau so ein Gefühl setzten wir auf die Matte um, denn..

Wir begrüßen Dich ganz herzlich zu diesem Kurzen Timeout and feel Good Moment. Freitagabend treffen wir uns im John Reed Fitness-Studio in Erlangen.

Am Freitag, den 04.08.2023 hast Du die Möglichkeit Dein 'Flow-Erlebnis' zu fühlen und feiern Die wunderbare Anna aus Frankfurt a. Main, und ich laden Dich ganz herzlich zu diesem Event ein.

Hier die Details:

Inside Flow Masterclass Freitags 18:00 - 20 Uhr

Summerfeeling, Sehnsucht und loslassen. Deine Yogamatte ist Dein Summer-Festival Space.

Es erwarten Dich 2 Summer-Beat Inside Flows, nach dem Event bist Du auf jeden Fall gut gelaunt.

Fakts: Du bist schon ein praktizierender Yogi, liebst es Dich zur Musik zu bewegen? Inside Flow ist eine Form des Vinyasa Flow. Im Laufe einer Stunde wird ohne Anfang und Ende eine Choreographie aus Asanas aufgebaut, welche auf ein bestimmtes, modernes Lied abgestimmt ist. Du bist Anfänger: in hervorragend, dann ist dieser Workshop genau das richtige. Du bist Fortgeschrittener Yogi, dann ist dieser Flow ein schönes Event, um Du Deine eigene Praxis trainieren und vertiefen.

Rolle Deine Matte aus und kreiere Deinen eigenen 'Summer Flowstate of Mind'

Ort: John Reed Fitness, Erlangen Tagesticket inklusive, Du kannst die Sauna, den Jacuzzi und Wellness-Bereich natürlich mit nutzen. Ggf. nutzen wir die wunderschöne Dachterrasse

Packliste: eigene Yogamatte, Schwimmsachen für Jacuzzi und gute Laune

Das ist Deine Yoga-Lehrer :inn

Anna Herz ❤️

Anna ist Yogalehrerin und Inside Flow Junior Teacher aus Frankfurt. Ihre Yogastunden kommen direkt aus dem Herzen – sie leitet dich sanft durch dynamische Flows, die dich ganz sensibel in deinen Körper hineinspüren lassen, deine Herzfrequenz auf den Beat der Musik eintunen und Körpergefühl, Gedankenwelt und Emotion zusammenbringen. Ihre Intention ist es, dir zu helfen, die Verbindung zu deinem Körper zu vertiefen und Gefühle in Bewegung auszudrücken.

www.annaherz.de 

Komm mit uns auf die Matte und lass uns gemeinsam den Sommer & Moment feiern.