Functional Asana Moves
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Description:
In diesem praxisorientierten Workshop geht es primär darum, die funktionalen Gesetzmäßigkeiten der Bewegungslehre zu ergründen und am Körper anzuwenden. Anstatt einer konkreten Asana-Form (wie z.b. Dreieck, Krieger 1 ect.) geht es in diesem Workshop darum, das Gelenk in seiner Funktion zu verstehen und seine Bewegungsleistung gezielt zu verbessern.
Es geht um eine bewusste Aktivierung des ganzen Körpers inklusive des Nervensystems und ist im Kontext von Āsana-Übungen als vorbereitende Maßnahme zu verstehen, nämlich wie mit möglichst viel Kontrolle in eine Haltung zu finden und diese Haltung auf dem gleichen kontrollierten Weg wieder verlassen zu können.
Der Workshop ist für geübte Anfänger. Der Fokus liegt auf der Vertiefung einer Core Muskulatur, dem Spielen auf Händen und Füßen, Bodenarbeit, Mobility Training, und Cardiotraining aus Tanz und Kampfsport.
Cancellations
Auszug ABG Punkt 5.5 Sofern bei der Ankündigung der jeweiligen Veranstaltung keine abweichenden Rücktritts Bedingungen angegeben sind, gelten für den Rücktritt des Kunden von Veranstaltungen folgende Bedingungen. Der Rücktritt kann nur schriftlich oder in Textform an namaste@theyogamagic.de erklärt werden.
Workshops: Bei einem Rücktritt innerhalb 7 Tage vor dem Workshoptermin hat der Kunde stets 25 % der Veranstaltungsgebühr zu entrichten. Die Workshop Gebühr wird abzüglich der 25% auf das Konto des Kunden zurücküberwiesen. Erfolgt der Rücktritt innerhalb 24h vor Workshop Beginn, ist der volle Preis zu zahlen, es sei denn es liegt ein ausreichendes Attest vor.
zusätzlich bei Retreats und Teacher Trainings gilt: Tritt der Kunde einen Monat bis acht Tage vor Veranstaltungsbeginn zurück, sind 50 % der Veranstaltungsgebühr vom Kunden zu zahlen. Erfolgt der Rücktritt 7 Tage oder später vor Veranstaltungsbeginn ist der volle Preis zu zahlen.
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