Sankalpa heißt Wille, Sankalpa heißt Absicht, Sankalpa heißt Entschluss, heißt Vorstellung, Gedanke, Idee, heißt Gelübde und Vorsatz. Sankalpa ist das Sanskrit Wort für Intention. Nicht die Intention, die du gerne hättest, sondern die Intention die dich ganz in deinem Unbewussten antreibt, warum du tust, was du tust. Die wenigsten von uns sind sich ihrer ehrlichen Intention bewusst, warum sie tun, was sie tun wie z.b. Yoga praktizieren. Aber ... deine Intention bestimmt die Qualität von dem, was du auch letztendlich bekommen wirst. Welches zugrunde liegende Gefühl treibt dich an? Was ist es, was du suchst? Wenn wir die tiefe Sehnsucht danach haben, ruhig und stabil im Body-Mind zu werden, so werden wir das auch. An diesen Punkt zu finden, ist die Arbeit von Sankalpa.

In diesem Workshop ergründen wir die wirkmächtige Formel deines Sankalpas, geführt mit einer sanften Asana Praxis, vollendet in einer tiefgründigen Yoga Nidra Session, in der wir unser Sankalpa anwenden.