Beyond Asana - Einführung in den Yogasutra & Praxis (Studio & Online)
Online stream
Startet am Sunday, 23/10/2022Price from 29.00 €
Wir alle lieben Asana.
In den meisten Fällen starten wir mit Asana unsere Yogareise. Da gibt es eine Menge zu entdecken, zu erforschen und neu auszurichten, und wir erfahren unseren Atem das erste mal bewusst. Unsere körperlichen und psychischen Schmerzen gehen und ein neues leichtes und stabiles Körperbewusstsein und Selbstgefühl entsteht.
Dennoch hört die Reise dort nicht auf, ganz im Gegenteil. Sie beginnt erst. Die Tür für die tieferen Einsichten des Yogas wurde geöffnet und wir finden uns plötzlich in der Meditation wieder - niemals hätten wir das von uns gedacht. Wir haben das Klischee Bewusstsein verlassen, uns auf die Reise nach Innen durch Meditation eingelassen und treten nun den größten aller Kämpfe an, der nur durch Geduld und Liebe gewonnen werden kann: Den Kampf gegen das Ego, unsere wiederholenden Gedankenmuster die uns im Weg zum gegenwärtigen Moment 'so wie er ist' stehen.
Der traditionelle Yoga handelt davon, den eigenen Geist zu meistern. Und dazu gehört, die Identifikationen neu aufzuwerten. Ganz konkret geht es darum, sich vom 'kleinen Selbst', welches leidet, zu lösen und die Anbindung an das große Selbst zur Pflicht, zum 'Dharma' zu machen. Und dazu gibt uns der Yogasutra ganz genaue Einsichten und Anleitungen.
Der Yogasutra bildet das wichtigste Schlüsselwerk um die Mechanik und die Gesetzmäßigkeiten des Geistes von Grund auf zu verstehen und zu transformieren. Er ist meines Erachtens das beste psychologische Werk, das jemals erfasst wurde.
Termine: So, 23.10. / So, 27.11. / So, 11.12. jeweils von 11-14 Uhr
Ablauf: 75 minuten Yogapraxis mit thematischem Schwerpunkt + 90 minuten Yoga Sutra Interaktion
Mitzubringen: Ein Yogasutra Exemplar
Pro Termin STUDIO 35,00€ / ONLINE 29,00€
Alle drei Termine STUDIO 89,00€ / ONLINE 75,00€
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 23/10/2022 | 11:00 - 14:00 | Saargemünder Straße 127, 66119 Saarbrücken | not specified |
2. | 27/11/2022 | 11:00 - 14:00 | Saargemünder Straße 127, 66119 Saarbrücken | Shanaz |
3. | 11/12/2022 | 11:00 - 14:00 | Saargemünder Straße 127, 66119 Saarbrücken | Shanaz |
* All prices including VAT