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Anfängerkurs

Online stream
Starts on Thursday, 16/11/2023
Price 249.00 €

Description:

Im Anfängerkurs bekommst du:
 

  1. Live-Trainings mit konkretem persönlichen Feedback
  2. eine optimale Beweglichkeit, Kräftigung und tiefe Entspannung deines Körpers
  3. wichtige Tipps & Tricks zu deiner Gelenk-Routine
  4. die erfolgreichste & sicherste Dehntechnik um deine Beweglichkeit garantiert zu verbessern
  5. die besten Dehnungen für alle Gelenk-Kapseln und deinen ganzen Körper
  6. motivierenden Support durch mich
  7. Austausch in einer Gruppe von Gleichgesinnten, die es auch anpacken
  8. ein gutes Körpergefühl im Alltag
  9. meine Witze, über die du live lachen kannst aber nicht musst…
  10. alle Aufzeichnungen der Live-Klassen zum Nachschauen und Wiederholen bis 1 Monat nach dem Kurs

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer :

Kolja

Über 20 Jahre Erfahrung in Körpertherapie, Bewegungstraining und Pädagogik. Bewegungsexperte & zertifizierter Senior Stretch Therapy Teacher.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.16/11/202318:00 - 19:00Online bei dir Zuhause, 68161 Mannheimnot specified
2.23/11/202318:00 - 19:00Online bei dir Zuhause, 68161 MannheimKolja
3.30/11/202318:00 - 19:00Online bei dir Zuhause, 68161 Mannheimnot specified
4.07/12/202318:00 - 19:00Online bei dir Zuhause, 68161 Mannheimnot specified
5.14/12/202318:00 - 19:00Online bei dir Zuhause, 68161 Mannheimnot specified
6.21/12/202318:00 - 19:00Online bei dir Zuhause, 68161 Mannheimnot specified
7.11/01/202418:00 - 19:00Online bei dir Zuhause, 68161 Mannheimnot specified
8.18/01/202418:00 - 19:00Online bei dir Zuhause, 68161 Mannheimnot specified
9.25/01/202418:00 - 19:00Online bei dir Zuhause, 68161 Mannheimnot specified

Cancellations

Beim Anfängerkurs gilt eine Stornofrist von einer Woche vor Beginn des Kurses.

* All prices including VAT