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Fitness Kurse für werdende Mamas

HappyBauch ist das perfekte Training in und für die Schwangerschaft! Eine gesunde Mischung aus Herzkreislauftraining-, Yoga und Pilatesübungen und Entspannungsübungen. Ab der 12. Schwangerschaftswo...
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Pilates

In diesem Kurs werden gezielt die Bauch -, Beckenboden und Rückenmuskukatur gekräftigt. In den 10 Einheiten lernst du die Pilates Prinzipien kennen und wie du sie anwendest....
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Yoga und Pilates Beckenbodentraining für Frauen

In diesem Kurs werden gezielt die Bauch -, Beckenboden und Rückenmuskukatur gekräftigt. In den 10 Einheiten lernst du die Pilates Prinzipien kennen und wie du sie anwendest. Optimal auch zur Rückbi...
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Kurse mit Baby

In diesem Kurs kräftigen wir durch Pilatesübungen gezielt deine Bauch -, Beckenboden und Rückenmuskukatur. Durch Yogaübungen sorgen wir wieder für mehr Beweglichkeit und Entspannung. Die Babys kön...
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Faszientraining

Faszien sind ein weitverzweigtes Netzwerk im gesamten Körper, unser Bindegewebe. Dauerhafter Stress oder zu starke und ungünstige körperliche Belastungen führen zu Verhärtungen und Verfilzungen der...
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Kurse für Babys und Kleinkinder

Capimo bietet eine perfekt abgestimmte Kombination aus Bewegung, Musik und Sprache sowie Zeit für freies Spiel, fest eingebaute Rituale und eine speziell an die Bedürfnisse des jeweiligen Kindes vo...
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