Pfingstyogareise DAS MEER UNTER UNS - DER HIMMEL ÜBER UNS - DAS LICHT IN UNS

Starts on Friday, 29/05/2020
Price from 290.00 €

Description:

Der Achtsamkeitsworkshop mit Yoga und Meditation am schönen Schönberger Strand soll dich unterstützen, wieder ganz in deine körperliche und seelische Kraft zu finden. Unser alltägliches Leben verlangt einiges von uns ab: Wir begegnen vielen Aufgaben, Rollen und Verpflichtungen, die uns einerseits erfüllen aber zuweilen auch ganz schön fordern und an unseren Akkus saugen.

In den schon lichtlangen Tagen um Pfingsten herum kümmern wir uns darum, unsere Energiespeicher wieder aufzuladen, umgeben von der Weite des Himmels und des Meeres. Das Schöne und Heilsame stehen im Fokus.

Bei unserer morgendlichen Yogapraxis auf der Schönberger Seebrücke lauschen wir den sanft wogenden Wellen unter uns, hören den Möwen zu und beobachten das Ziehen der Wolken über uns. Schon diese Sinneserfahrungen, frei von Zeitdruck, wirken heilsam und entspannend.

Unsere Abendpraxis ist geprägt von einer energiespendenden sanften (Yin)Yogapraxis – wenn es das Wetter erlaubt in der schönen Dünenlandschaft, sonst in den Räumen des Tourist Service.

In diesen 4 Tagen wollen wir uns selbst wieder näherkommen, täglich üben, unsere Gedanken liebevoll loszulassen und unseren Körper und das, was er uns sagen möchte, wieder zu fühlen. Mit Hilfe von Atemtechniken, Meditation und Yoga-Walk lernen wir unseren Geist zu beruhigen. Die frische Ostseeluft, das Meer, der Strand und die Möwen geben uns zusätzlich zu unserer Yogapraxis viel Energie und Entspannung! Wir führen unsere morgendliche Yogapraxis auf der Schönberger Seebrücke aus. Ein einmaliger Ort in der Natur, unter uns die Ostsee, über uns die Weite des Himmels mit all seinen Lichtspielen. Am Nachmittag praktizieren wir in den Dünen und wenn das Wetter mal nicht so gut ist, können wir die Räumlichkeiten des Tourist Service nutzen. Die Yogapraxis beinhaltet sowohl dynamische, kräftigende als auch entspannende und regenerierende Elemente.

Unser Workshop startet am Freitagmorgen um 8.00h mit einem Kennenlernen im Tourist Service (Käptn's Gang 1) und einer anschließenden Yogapraxis auf der Seebrücke, wenn es das Wetter erlaubt.

Die Yogaeinheiten finden wie folgt statt:

Freitag-Montag: 8.00-10.00 auf der Seebrücke

Freitag-Sonntag: 17.30- 19.00 in den Dünen

Deine Unterkunft buche bitte selbst. Wir geben dir aber gerne Tipps und sind dir bei der Suche behilflich.

Beitrag Yogaworkshop: 290,00 EUR

(ohne Unterkunft/Verpflegung)

Ort: Schönberger Strand

Lehrer: Britta Ibbeken (Hatha Yogalehrerin, Entspannungstherapeutin, MBSR Lehrerin)

Teacher :

Britta

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.29/05/202008:00 - 10:00Käptn's Gang 1, 24217 SchönbergBritta
2.30/05/202008:00 - 19:00Käptn's Gang 1, 24217 SchönbergBritta
3.31/05/202008:00 - 19:00Käptn's Gang 1, 24217 SchönbergBritta
4.01/06/202008:00 - 11:00Käptn's Gang 1, 24217 SchönbergBritta

* All prices including VAT