Deine Herzensauszeit

Online stream
Starts on Saturday, 05/12/2020
Price from 18.00 €

Description:

Wäre es nicht schön, das eigene Herz ein bisschen zu erleichtern. Mit Hilfe von sanften Yogaübungen (aus dem Yin Yoga und dem Restorative Yoga) bei wohltuenden Klängen, angereichert durch inspirierende Geschichten und Gedichte, möchte ich dich auf die Weihnachtszeit einstimmen. Gönne dir ein bisschen 'Selfcare' Zeit, rolle deine Matte aus, mache es dir bei einer Kerze gemütlich und wir tauchen gemeinsam in eine entspannte Herzzeit ein.

Du benötigst keine Vorerfahrung für diese Kurseinheit!

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher :

Britta

Yoga bedeutet für mich in Verbindung zu gehen. In Verbindung mit meinem Körper, in Verbindung mit meiner Atmung und in Verbindung mit den Stimmungen, die mich gerade begleiten. Wenn mir das ohne Bewertungen und Vergleichen gelingt, mir einfach wertfreies Gewahrsein gelingt, dann macht mich das glücklich. Meine Anliegen ist es, einen Raum und eine Atmosphäre für meine Schüler zu schaffen, der möglichst viele dieser so wertvollen Präsenzerfahrungen eröffnet. In einer ganz besonderen Qualität gelingt dies natürlich in der Natur, auf dem Alstersteg, auf den Alsterschiffen oder auf der Seebrücke an der Ostsee zu machen. Aber selbst im Onlineformat hat sich gezeigt ist es möglich und ich bin dankbar, dass sich dieses Tor aufgetan hat und so auch viele Teilnehmer dabei sein können, für die es ansonsten nicht möglich ist, Yoga/Achtsamkeit mit mir zu machen.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.05/12/202010:00 - 11:30Koppel 38 2. Stock, 20099 HamburgBritta
2.12/12/202010:00 - 11:30Koppel 38 2. Stock, 20099 HamburgBritta
3.19/12/202010:00 - 11:30Koppel 38 2. Stock, 20099 HamburgBritta

* All prices including VAT