Yoga meets Achtsamkeit in St. Peter Ording

Starts on Thursday, 27/10/2022
Price 260.00 €

Description:

Kommen Yoga und die Achtsamkeitspraxis aus dem MBSR an einem Ort der Weite, wie St. Peter Ording zusammen, kann Wundervolles geschehen!

In diesem Retreat, das für alle Levels geeignet ist, laden wir dich ein, mit Hilfe von sanften Yoga- und Atemübungen den Körper wieder in einen Energiefluss zu bringen und durch die Achtsamkeitspraxis den Geist zur Ruhe kommen zu lassen – Kraft und Klarheit zu schöpfen.

Lass dich überraschen, wie die Natur dich in deiner Praxis unterstützen kann. Wenn das Wetter es zulässt, werden einige Übungen unter freiem Himmel stattfinden.

Du lernst verschiedene Übungen aus dem Yoga (Hatha und Yin Yoga) und der Achtsamkeit (Bodyscan, Sitzmeditation, Freundlichkeitsmeditation) kennen und zu vertiefen. Darüber hinaus erfährst du, wie du kleine Achtsamkeitsübungen in deinen Alltag einbauen kannst, um auch über das Retreat hinaus mehr Lebensfreude und Resilienz in deinen Alltag einzuladen und zu erfahren.

Erlebe mit uns die Kraft und Klarheit, die Yoga und Achtsamkeit dir schenken mit zwei leidenschaftlichen Trainerinnen, die lieben was sie tun und die neben ihrer gemeinsamen Unterrichtserfahrung eine langjährige Freundschaft verbindet.

Neben unserer täglichen Praxis am Morgen und am Abend hast du genügend Zeit und Möglichkeiten die Seele baumeln zu lassen. Ob bei ausgedehnten Spaziergängen am Nordseestrand, bei einer Massage, einer Auszeit im Wellnessbereich oder einem ausgiebigen Mittagsschlaf. Lass dich vom köstlichen und gesunden Essen sowie der Wohlfühlatmosphäre des Kubatziks verwöhnen.

Wir freuen uns auf dich!

Kursgebühr pro Teilnehmer

Beitrag: 260,00€

zzgl. Übernachtung und Verpflegung im Kubatzki.

Bitte buche deine Unterkunft direkt über das Kubatzki

https://www.das-kubatzki.de/

Deine Anmeldung für das Retreat erfolgt per Mail: yogaanderalster@yahoo.de. Wir schicken dir dann eine Anmeldung zu.


Trainer :

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Britta/Katharina

Katharin und Britta kennen sich seit dem sie 18 sind. Sie verbindet eine tiefe Freundschaft und seit einigen Jahren nun auch ein gemeinsamer beruflicher Weg. Katharina ist MBSR/MBCL und MBCT Lehrerin. Mit Britta zusammen hat sie ihren Heilpraktiker Psychotherapie gemacht. Beide haben große Freude daran Achtsamkeit und Yoga an schönen Orten einer Gruppe von Teilnehmenden weiterzureichen.


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.27/10/202218:00 - 18:01Im Bad 59, 25826 Sankt Peter-OrdingBritta/Katharina
2.28/10/202218:00 - 18:01Im Bad 59, 25826 Sankt Peter-OrdingBritta/Katharina
3.29/10/202218:00 - 18:01Im Bad 59, 25826 Sankt Peter-OrdingBritta/Katharina
4.30/10/202218:00 - 18:01Im Bad 59, 25826 Sankt Peter-OrdingBritta/Katharina

Cancellations

Hiermit melde ich mich verbindlich zum „Yoga meets Achtsamkeit“ Retreat in St. Peter Ording an. Nach Eingang der Anmeldung und einer Anzahlung von €150,- ist für mich ein Platz reserviert. Bis 4 Wochen vor Reiseantritt kann ich gegen eine Bearbeitungsgebühr von 30,00EUR zurücktreten oder einen Ersatzteilnehmer stellen. Ab 4 Wochen vor Reiseantritt ist der volle Seminarpreis fällig oder es kann ein Ersatzteilnehmer gestellt werden. Ich trage selbst die volle Verantwortung für mein Handeln. Etwaige Krankheiten muss ich den Veranstaltern vor Beginn mitteilen. Die Veranstalter übernehmen keinerlei Haftungen, dinglicher wie körperlicher Art, wie z.B. Diebstahl oder Körperverletzungen. Ich nehme zur Kenntnis, dass diese Veranstaltung keine Form von medizinischer, therapeutischer oder anderer Art von Behandlung ist. Der Abschluss von Versicherungen (Unfall-, Krankheits-, Reisegepäck- und Haftpflichtversicherung) bleibt mir selbst überlassen, da die Veranstalter in keinem dieser Fälle eine Haftung übernimmt. Für von mir verursachte Schäden jeglicher Art habe ich selbst aufzukommen

* All prices including VAT