In diesem Salon bin ich selbst mein eigener Gast.

Einige von euch haben mich gefragt, ob ich meine Indienerfahrungen mit euch teilen könnte, was ich an diesem Montagabend herzlich gerne mache.

In diesem Salon stelle ich dir eine besondere Yoga- und Atemtechnik aus dem Ashram vor, welche dich aus dem Kopf in den Körper holt. Die sogenannte "Brahmeree Atmung" wird seit hunderten von Jahren von Guru zu Guru weitergereicht. Sie entspannt uns auf all unseren Ebenen (Koshas) und hat diverse positive Wirkungen, auf die ich an diesem Abend näher eingehen werden. Verbunden mit entspannenden "Restorativehaltungen" und sphärischen Klängen einer sogenannten Chimes (ein Instrument, welches ich in Indien kennengelernt habe), sagen wir "Tschüss" zum Monkeymind !!! Zum Ende unserer Praxis zeige ich euch eine Meditationstechnik mit einer Mala, die dich wunderbar zentriert und erdet.

Mega entspannt wenden wir uns dann bei einem köstlichen mindblowing Ayurvedasüppchen (Rezept aus Indien) einem Bildererlebnisbericht aus meiner Zeit in Rishikesh zu. Ich werde von meinen Erfahrungen im Childrenshome "Ramanas Garden" und aus meiner Zeit im Ashram berichten. Es gibt wie immer Raum für Fragen.

Pro Ticket fließen 10,00 EUR an das Kinderheim.

Ich freue mich sehr auf diesen Abend mit euch.

Von Herzen,

Britta

Ich freue mich sehr auf euch!

WANN: Mo 3.7.

UHR: 18.30 - 21.00 h

ORT: Ahoi Space, Winterhude

BEITRAG: 45,00 EUR (Early Bird 39,00EUR)