Calm Down 2 - "Soundhealing & beyond" am Kamin
Startet am Sunday, 12/11/2023Price 35.00 €
Description:
An diesem Abend wollen wir gemeinsam abtauchen in eine nährende und tiefenentspannende Yin Praxis für Körper, Geist und Seele. Im Anschluss an eine herzöffnende Asanapraxis, darfst du dich ganz dem heilsamen Klangerlebnis hingeben. Lass dich von verschiedenen Instrumenten mit sphärischen Klängen in andere Welten entführen.
Die Idee, dass Klänge eine heilende Wirkung auf den Menschen haben können, ist uralt. Schon in den alten Kulturen wurde Musik und Klangtherapie zur Heilung von Körper und Geist eingesetzt. Umhüllt von einem Klangbad aus verschiedenen Tonfrequenzen gleitest du Schritt für Schritt in einen tiefen Entspannungszustand, der beruhigend und stressreduzierend wirkt.
Die Atmosphäre ist ganz privat und muckelig auf ausgelegten Schafswollfellen am Kamin lassen wir es uns mit max. 6 Teilnehmenden so richtig gut gehen.
Freue dich auf 2 Stunden Abtauchen, Austauschen und Auffüllen.
Der Ablauf an diesem Abend:
Yin Yoga, Soundhealing gefolgt von einem Austausch (Dyade) am Kamin.
Maximale Teilnehmeranzahl: 6 (sichere dir deinen Platz möglichst zeitnah)
Keine Vorerfahrungen nötig!
Trainer :
Britta
Yoga und Achtsamkeit bedeutet für mich in Verbindung zu gehen. In Verbindung mit meinem Körper, in Verbindung mit meiner Atmung und in Verbindung mit den Stimmungen, die mich gerade begleiten. Wenn mir das ohne Bewertungen und Vergleichen gelingt, mir einfach wertfreies Gewahrsein gelingt, dann macht mich das glücklich. Mein Anliegen ist es, einen Raum und eine Atmosphäre für meine Schüler zu schaffen, der möglichst viele dieser so wertvollen Präsenzerfahrungen eröffnet. In einer ganz besonderen Qualität gelingt dies natürlich in der Natur, auf dem Alstersteg, auf den Alsterschiffen oder auf der Seebrücke an der Ostsee. Aber selbst im Onlineformat hat sich gezeigt, dass es möglich ist. Ich bin dankbar, dass sich dieses Tor aufgetan hat und so auch viele Teilnehmer dabei sein können, für die es ansonsten nicht möglich ist, Yoga/Achtsamkeit mit mir zu erleben.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 12/11/2023 | 18:30 - 20:30 | Koppel 106, 20099 Hamburg | Britta |
* All prices including VAT
