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Pilates
Pilates Mat Class Fokus auf Twists und Seitkörper
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Pilates Flow 60 Minuten
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Pilates Medium mit Ball
Level: Intermediate
Pilates Matte
Level: Intermediate
Pilates Medium mit Decke
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Yoga
Sonnengruß
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30 Minuten Yoga für Schultern und Nacken
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30 Minuten Yoga für eine starke Mitte
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Twisty Morning Yoga 30 Minuten Yoga am Morgen
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Relax 30 Minuten Yoga am Abend
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Yin Yoga und Akupressur mit Ramona
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Yoga Medium - 90 Minuten - Kraft und Beweglichkeit in den Hüften
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30 Minuten Yoga Basic mit Anja - Stehende Haltungen
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30 Minuten Yoga Basic - Rückbeugen mit Anja
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30 Minuten Yoga Basic - Vorbeugen mit Anja
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Vinyasa Yoga 60 Minuten Schultern & Nacken
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Vinyasa Yoga 60 Minuten - sanfte Hüftmobilisation
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60 Minuten Yoga alle Level
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Balance & Stabilität 60min Level Medium
Level: Intermediate
Yin Yoga und Entspannung 60 Minuten
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Vinyasa Yoga alle Level 60 Minuten
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Vinyasa Yoga alle Level 60 Minuten
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Yoga 90 Minuten Fokus Stehhaltungen und Balance
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Yoga alle Level 60 Minuten
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Yoga für Schultern und Nacken 60 Minuten
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Workshop - Yoga zur Stärkung des Immunsystems - 2 Stunden
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Yoga Medium/Advanced Fokus Rückbeugen 90 Minuten
Level: Advanced
Yoga Medium Fokus Seitkörper 90 Minuten
Level: Intermediate
Yoga für das Körperzentrum 90 Minuten
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Yoga Fokus Hüften 90 Minuten
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Erdung - Füße und Beine 90 Minuten
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Yoga für Schultern und Nacken 90 Minuten
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Kraft und Beweglichkeit 90 Minuten
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Armbalancen 90 Minuten
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Yoga Moon Flow 90 Minuten
Level: Intermediate
Yoga in der Schwangerschaft
Yoga für Schwangere
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Yoga für Schwangere
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Yoga für Schwangere
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Yoga für Schwangere
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Yoga für Schwangere
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30 Minuten Yoga Basic - Vorbeugen mit Anja
30 Minuten Yoga Basic - Vorbeugen mit Anja
Price
6.00 € | Single ticket |
40.00 € | 3er Starterpaket |
70.00 € | 5er Karte 45/60 Minuten |
85.00 € | 5er Karte 90 Minuten |
100.00 € | 10er Karte 45/60 Minuten Schüler/Studenten |
120.00 € | 10x in 10 Wochen 45/60 Minuten |
120.00 € | 10er Karte 90 Minuten Schüler/Studenten |
125.00 € | Online 10er Karte 60 Minuten |
135.00 € | 10er Karte 45/60 Minuten |
145.00 € | 10x in 10 Wochen |
145.00 € | Online 10er Karte 90 Minuten |
160.00 € | 10er Karte |
25.00 € / month | Unlimited Video on Demand |
100.00 € / month | 1 Jahr Unlimited |
About the class
klärende Übungen für mehr Konzentration
About the trainer/teacher
Moving into new realms forces us to create new patterns, to experience life in the now, and discover our own hidden reserves of power and strength.“ Anodea Judith, Eastern Body Western Mind Seit meiner ersten Teilnahme an einer Yogastunde begeistert mich die offene und aufrichtige Begegnung im Yoga. Meine Erfahrung ist, dass Yoga eine wohltuendes Klima von Ruhe und Achtsamkeit schafft, gleichzeitig aber auch lebensbejahend und dynamisch wirkt. So wie wir lieben Freunden begegnen und Lieblingsstücke pflegen, so finden wir mit der Yogatradition einen tollen Weg auch uns zu begegnen und unser Selbst zu pflegen. In meinem Unterricht möchte ich genau diese Erfahrungen an dich weitergeben und mit dir teilen und dich mit meinem Hintergrundwissen sorgsam begleiten. AUSBILDUNG Advanced Ausbildung AYI 2019-2020 500hrs Beginn nebenberuflicher eigener Yogastunden 2018 Inspired Ausbildung AYI 2017 300hrs PhysioFlowYoga Ausbildung 2016 300hrs Yogatherapeutische Weiterbildungen „Modular Therapy Course“: Trauma und Resilienz bei Dr. Melanie Steiner 2-2020 Yoga und Persönlichkeit bei Dr. Melanie Steiner 9-2018 Knie und Beinachse bei Dr. Ronald Steiner 1-2018 Hüfte und Becken bei Dr. Ronald Steiner 11-2017 Schulter und Schultergürtel bei Dr. Ronald Steiner 3-2017 Arm und Hand bei Dr. Ronald Steiner 1-2017 Fuß und Knöchel bei Dr. Ronald Steiner 8-2015 Atmung und Psyche bei Dr. Ronald Steiner 2-2015 Beginn Anstellung Praxis für Physiotherapie 2016 (Schwerpunkt Orthopädie) Physiotherapie Ausbildung 2013-2016 (Innere Medizin, Orthopädie, Chirurgie, Gynäkologie, Pädiatrie, Geriatrie, Psychatrie) Manuelle Therapie 2020 Manuelle Lymphdrainage 2016
* All prices including VAT