Wir..

Britta Stenzel (Diätassistentin, Ernährungspsychologische Beraterin) und

Sonja Kaufmann (Entspannungspädagogin/ Physiotherapeutin)

haben uns mit dem Thema emotionales Essen auseinander gesetzt und diesen Workshop für euch kreiert.

* isst du um deine Gefühle zu kompensieren?

* beruhigst du dich in stressigen Situationen mit Essen?

* hast Du ein Problem damit dein Essverhalten zu kontrollieren?

Wir wollen dir helfen..

* Dich besser zu entspannen..

* Deine Gefühle anders zu kompensieren.

* Unkontrolliertes Essen zu vermeiden.

* Dich besser zu fühlen mit dem Thema Essen.

* Dir selbst zu helfen

Dich erwarten: Vorträge, Übungen, Tipps und Tricks..

Kursort: Edemissen

Workshop: Online & Präsenz