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Gesundheits-Vorträge
Vorträge
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Die richtige Nahrung für deinen Wohlfühlkörper & warum Omega-3 die Basis für Gesundheit ist
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Fitness
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Gesundheitsvortrag mit Dipl. Ernährungspädagogin Sara Prock: Mehr Energie, Vitalität & Leistung im Sport und im Alltag!
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Trainings-Videos
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Beweglichkeit (Hüfte und Rücken)
Kathrin (German)
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Fitness
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Der Katzenbuckel
Kathrin (German)
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Fußkreisen
Kathrin
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Die Rumpfbeuge
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Fitness
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Die Sumo-Hocke
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Fitness
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Schräge Bauchmuskeln trainieren
Kathrin (German)
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Fitness
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Trainiere deine schrägen Bauchmuskeln
Kathrin (German)
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Fitness
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Liegestützen gehen immer und überall
Kathrin (German)
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Fitness
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Liegestütz Variante 3
Kathrin (German)
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Liegestütz Variante 2
Kathrin (German)
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Liegestütz Variante 1
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Smovey
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Mach dich fit mit den smoveyRINGEN!!
Kathrin (German)
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Smovey
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Fitness
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Seitneigung der Wirbelsäule
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Mobilisiere deine Hüfte
Kathrin (German)
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smovingPILATES
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