Fit mit Babybauch

Starts on Wednesday, 02/09/2020
Price 60.00 €

Description:

Der ideale „Begleiter“ für alle werdenden Mütter, die während der Schwangerschaft fit bleiben möchten. Du trainierst in kleinen Gruppen zusammen mit anderen Schwangeren. Im Vordergrund dieses Kurses stehen: - die Kräftigung und Stabilisierung von Hüft-, Knie- und Fußgelenken - die Stärkung der Muskulatur, besonders im Becken- und Rückenbereich - die Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit durch funktionelle Übungen - ein moderates Kräftigungs- und Mobilisationstraining sowie Entspannungsübungen Benötigst Du weitere Informationen wende Dich bitte direkt an: www.nlh-outdoor-training.de

Trainer :

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Nadine
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Nadine

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.02/09/202009:30 - 10:30Juister Str. 9, 26506 NordenNadine
2.09/09/202009:30 - 10:30Juister Str. 9, 26506 NordenNadine
3.16/09/202009:30 - 10:30Juister Str. 9, 26506 NordenNadine
4.23/09/202009:30 - 10:30Juister Str. 9, 26506 NordenNadine
5.30/09/202009:30 - 10:30Juister Str. 9, 26506 NordenNadine
6.07/10/202009:30 - 10:30Juister Str. 9, 26506 NordenNadine

* All prices including VAT