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Yoga & Meditation

Yoga Stressmanagement Andauernde Belastung beruflich oder privat führt zu Spannungen im Körper und Geist. In diesem Kurs werden Elemente aus den Entspannunsgverfahren wie autogen...
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Faszientraining & Prävention

Einseitige Bewegungen, ein Zuviel oder zuwenig an Bewegung sowie dauerhafter Stress wirken sich negativ auf unser Fasziengewebe aus. Sie neigen dann zu Verklebungen und verklebte Faszien führen zu...
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Kvhs Aurich

Yoga Auszeit mit Meditation Finde Deine Mitte und lasse in Deinen Geist wieder Ruhe einkehren. Dieser Kurs ist der zweite Teil von „ Meine kleine Auszeit“. Wir vertiefen un...
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NLH Outdoor

Der ideale „Begleiter“ für alle werdenden Mütter, die während der Schwangerschaft fit bleiben möchten. Du trainierst in kleinen Gruppen zusammen mit anderen Schwangeren. Im Vordergrund dieses Kurse...
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Yoga Ihlow

Yoga AUFBAU Dieser Kurs verfeinert und vertieft Dein Yogaverständnis und Du erfährt die ersten Erlebnisse um in den Flow zu kommen. Du kennst die Grundbegriffe im Yoga, k...
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Yoga Norden

Yoga Auszeit Eine schöne Reise durch die Yogastile. Wir meditieren und nutzen die Asasnas fürs Wohlbefinden und für mehr Flexibilität - In jeder Kurseinheit tauchen wir ku...
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