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Yoga Norden

Yoga Anfänger & Wiedereinsteiger Dieser Kurs führt Dich Schritt für Schritt in das Yoga Konzept ein. Du lernst die wichtigsten Ansagen und wie Du auf Dich Acht geben k...
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Yoga Riepe

Yoga Auszeit Eine schöne Reise durch die Yogastile. Wir meditieren und nutzen die Asasnas fürs Wohlbefinden und für mehr Flexibilität - In jeder Kurseinheit tauchen wir ku...
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Kvhs Aurich

Yoga Hatha Dieser Kurs führt Dich Schritt für Schritt in das Yoga Konzept ein. Du lernst die wichtigsten Ansagen und wie Du auf Dich Acht geben kannst. Die Elemente, die...
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Faszientraining & Prävention

Die Methode der Progressiven Muskelrelaxation wurde in den zwanziger Jahren vom amerikanischen Arzt Edmund Jacobsen entwickelt. Der Ansatzpunkt dieses Entspannungsverfahrens beruht auf der Wechselw...
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