Dieser Kurs ist für Frauen und Männer um die 50 +/- konzipiert, die sich gerne zu neuer und alte Musik bewegen.

Es beginnt mit einem Bewegungsablauf zum Aufwärmen, darauf folgen Übungen zur Kräftigung und Dehnung. Gemeinsam erarbeiten wir im gruppenentsprechendem Tempo Choreographien. Wir mischen Bewegungen aus den Stilen Jazz Dance und Modern Dance. Spaß an Bewegung steht immer an erster Stelle. Auch wenn es mal nicht so klappt wie gewünscht. Maike erklärt geduldig gerne jeden Schritt, auch 50 x:-)