Meditation wirkt sich positiv auf das Immunsystem und die Psyche aus. Das sind aber längst nicht alle der nachgewiesenen Effekte einer regelmäßigen Meditationspraxis. In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden unterschiedliche Meditationstechniken kennen und können ihre individuellen Fragen stellen.

Der Workshop findet ausschließlich online statt. Fragen gerne telefonisch unter: 0251/2870922 (tagsüber, außerhalb der Unterrichtszeiten)