Yoga für Schulter und Nacken - Workshop
Online stream
Startet am Sunday, 31/01/2021Price from 25.00 €
Description:
Schultern und Nacken sind in der heutigen Zeit mehr beansprucht den je. Das sitzen am Computer im Büro/Homeoffice oder abends auf dem Sofa führen zu Verspannungen in diesem Bereich. Aber auch die vermehrte Nutzung von Smartphone und Co. veranlassen uns dazu ungünstige Körperhaltungen einzunehmen. Eine häufige Reaktion sind neben Muskelverhärtungen im Schulter- und Nackenbereich, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Unruhe. In diesem Workshop erlebst Du, wie Du mit kleinen Yoga-, Entspannungs- und Lockerungsübungen den überlasteten Schulter-Nacken-Bereich nachhaltig entlasten kannst.
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Trainer :
Sharlyn
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 31/01/2021 | 10:00 - 13:00 | Klarissengasse 2, 48143 Münster | Sharlyn |
* All prices including VAT
