Systematische Einführung ins Hatha-Yoga (8x90 Minuten) mit Atemübungen, Yogahaltungen, Entspannungstechniken und Impulsen für den Alltag.

Erfahre wie Yoga wirkt und lass dich durch unsere erfahrenen YogalehrerInnen begleiten. Jeder kann Yoga üben - wir passen die Übungspraxis dem Menschen an. Wenn du nicht sicher bist, ob aufgrund von körperlichen Beschwerden ein normaler Gesundheitskurs das Richtige für dich ist, dann lass dich bitte vor der Anmeldung telefonisch beraten: 0251/2870922

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert (ca. 65-100%) Zur letzten Kurseinheit liegt die Bescheinigung für deine Krankenkasse an der Rezeption für dich bereit (mindestens 7 Teilnahmen).

Der Kurs findet in den NRW Herbstferien (14. und 21.10.21) nicht statt.