Du hast bereits Yoga geübt und möchtest deine Kenntnisse vertiefen? Dann bist du hier richtig. Du übst Yoga-Haltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Entspannungstechniken und kurze Meditationen. Außerdem erfährst du etwas über die Wirkungen und den ganzheitlichen Hintergrund des Yoga.

Am Ende des Kurses erhältst du eine Bescheinigung zur Vorlage bei deiner Krankenkasse.

Zertifizierter Gesundheitskurs für Yoga-Übende mit Vorkenntnissen. 8x 90 Minuten.