Dieser Präventionskurs bietet eine systematische Einführung ins Hatha-Yoga (8x90 Minuten) mit Atemübungen, Yogahaltungen, Entspannungstechniken und Impulsen für den Alltag. Anfänger und Übende mit Vorkenntnissen sind gleichermaßen willkommen.

Erfahre wie Yoga wirkt und lass dich durch unsere erfahrene Yogalehrerin begleiten. Jeder kann Yoga üben - wir passen die Übungspraxis dem Menschen an. Wenn du nicht sicher bist, ob aufgrund von körperlichen Beschwerden ein normaler Gesundheitskurs das Richtige für dich ist, dann lass dich bitte vor der Anmeldung telefonisch beraten: 0251/2870922

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert (ca. 65-100%) Zur letzten Kurseinheit liegt die Bescheinigung für deine Krankenkasse an der Rezeption für dich bereit (mindestens 7 Teilnahmen).

Kurs ID der Zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-RU9S4W