In diesem Workshop werden wir intensiv an der Hüfte arbeiten und mithilfe von hüftöffnenden Asanas die Psoas- und Piriformis-Muskulatur entspannen. Dies kann helfen Rückenbeschwerden und auch Schmerzen in Knie, Schultern und Kiefer zu lindern, da über das Fasziengewebe eine Verbindung zwischen diesen Bereichen besteht. Außerdem wird der Hüftbeuger oft auch als 'Seelenmuskel' bezeichnet, da Emotionen manchmal in der Hüftregion verstaut werden. Ein intensives Arbeiten dort, kann auch helfen solche Emotionen zu bearbeiten und loszulassen.