Du bist bereits mit Kapalabathi und Wechselatmung gut vertraut? Dann lernst und übst du in diesem 3 Stunden Workshop weiterführende Techniken und energieerweckende Übungen.Damit bringst du deine Praxis von Pranayama und Meditation auf eine neue Ebene. Ein yogischer Lebensststil ohne Fleisch und Alkohol ist Voraussetzung.