In diesem Workshop schauen wir uns die ayurvedische Kunst der Entgiftung und Reinigung an:

• Warum ein Detox im Frühling nach Ayurveda und was gibt es dabei zu beachten? • Gängige Rezepte und Tagesroutinen – Wie kann ich diese in den Alltag integrieren? • Tipps für eine Minimal-Kur zuhause • Gewürze und Kräuter die den Ausleitungsprozess unterstützen • Entgiftende Anwendungen • «Do’s & Don’ts»

Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Alle sind willkommen.

Für eine Vertiefung persönlicher Themen sowie Gewichtsregulation, eignen sich die zusätzlichen Termine für die individuelle Konstitutions-Beratung sowie der Kochkurs am Sonntag (ebenfalls online buchbar)

Teilnahme am Detox Workshop auch mit 3 Punkten Deiner Yogakarte möglich! Bitte Anmeldung in diesem Fall per email anmeldung@santosayoga.de!