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Description:
Restoratives Yin Yoga, Live Musik, Yoga Nidra
Der Sommer beginnt und es ist Zeit der Lebensfreude, des Lachens und der Leidenschaft. Diese Jahreszeit ist nach der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) dem Element Feuer zugeordnet. Die Feuerenergie ist heiß, steigt nach oben und bringt uns dazu, dass wir uns nach außen richten und aktiv werden. Diese Energie kannst du nähren, indem du dir etwas gönnt, was dir Freude bereitet. Zeit für Ruhe und Regeneration sind von Vorteil. Der Fokus der Yin Yoga Praxis liegt in diesem Special auf Brust- und Schulteröffnung, um den Fluss der Feuerenergie zu unterstützen.
Deine Yoga Praxis wird durch meditative Klänge einer Handpan in 432 Hz Stimmung begleitet, die Philipp live für dich spielt. Die sanften Klänge werden deinen Körper noch tiefer in die Entspannung hinein tragen.
Am Ende der Yin Yoga Praxis entspannst du mit einer Tiefenentspannungsübung.
Anmeldung mit Punktekarte oder Membership möglich!! Alle Membership Yogis erhalten 10% auf unsere Workshops. Du kannst auch 2 Punkte deiner Yogakarte nutzen + 9.-€ Aufpreis, Bitte in diesem Fall direkt per email anmeldung@santosayoga.de anmelden (nicht hier über Eversports)!
Dieser Workshop wird unter Einhaltung des gültigen Rahmenhygienekonzept Sports vom Bayerischen Ministerium des Innern durchgeführt. Alle Maßnahmen, die dafür in unserem Studio gelten, findest Du hier https://santosayoga.de/hygieneschutzkonzept
Trainer :
"Nur im ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne.“ In der Ruhe und Stille findest Du den Weg zu Deiner Inneren Welt, zu Deinem eigenen Kraftort. Dort kannst Du Gelassenheit, Tiefenentspannung, aber auch kraftspendende Energie für den Alltag schöpfen. In Annas Stunden bekommst Du dafür ausreichend Zeit und Raum und wirst Dich auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene regenerieren können. Hier vereinen sich klassische Yin Āsanas, Meditations- und Atemtechniken, als auch Elemente der innovativen Yogatherapie und Restorative Yoga. Diese einzigartige Kombination ermöglicht Dir eine Auszeit von den Spannungen und Anstrengungen des Alltags. Annas Stunden eignen sich sowohl für diejenigen, die noch nie Yoga gemacht haben, als auch für geübte Yogis, die mehr Flexibilität für die aktivere Yoga Praxis gewinnen möchten. mehr über Anna erfährst Du hier www.anna.drieger.de
Dates:
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 21/05/2022 | 17:00 - 19:00 | Tegernseer Landstraße 98, 81539 München | Anna Drieger |
* All prices including VAT