Yoga & Kampfkunst

Starts on Friday, 14/10/2022
Price 79.00 €

Description:

In dieser Kursreihe “Yoga und Kampfkunst“ wird dich Franzy Deutscher (Kampfchoreografin & Yogalehrerin) an die Kombination Yoga und Kampfkunst heranführen.

Kampfkünste gehören zu den ältesten Kulturgütern der Menschheit. Häufig dient der Begriff Kampfkunst als Projektionsfläche für Phantasmen jeglicher Art. Vor dieser Folie entstehen Mythen und Metaphern, werden Religionen oder Ideologien legitimiert.

Trainingsinhalt ist nicht eine esoterische Praxis, das Vertiefen von Selbstverteidigungsaspekten oder das Üben komplizierter Asanas, sondern schlicht die Forderung und Beruhigung des Geistes durch eine ganzheitliche Bewegung des Körperapparats.

• Hierfür trainieren wir die Grundlagen des südindische Kalarippayatu. Die erste Stufe des Kalarippayat ist eine dem Yoga sehr nahe Praxis des Ganzkörpertrainings. Wir üben die Tierformen und Grundschritte.

• Der Fokus der Praxis liegt auf Koordination, Flexibilität und der Arbeit mit Körperzentren. Beinahe alle Muskelgruppen werden erwärmt, gestärkt, bewegt und gestreckt. Es fließen Elemente aus Meditation, Yoga und anderen Bewegungskulturen mit ein.

Dieser Kurs kann besucht werden von jede/r mit guter Grundkoordination und –konstitution. Keine Schuhe, oder Yogamatte notwendig. Bei Verletzungen, oder anderen körperlichen Einschränkungen, bitte vorab einen Arzt konsultieren.

Dieser Kurs kann auch mit 7 Punkten deiner Yogakarte gebucht werden. Membership Mitglieder können diesen Kurs mit 10% Rabatt buchen. Anmeldung bitte in beiden Fällen per email an anmeldung@santosayoga.de


Teacher :

Franzy Deutscher

Franzy philosophiert gerne und liebt es, sich zu bewegen und den Körper denken zu lassen. Ihre Stunden sind kreativ, kraftvoll, indem sie allen Schülern ein gesundes Handwerkszeug vermittelt, um spielerisch und sicher mit sich und den Asanas umzugehen.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.14/10/202209:00 - 10:10Tegernseer Landstraße 98, 81539 MünchenFranzy Deutscher
2.21/10/202209:00 - 10:10Tegernseer Landstraße 98, 81539 MünchenFranzy Deutscher
3.28/10/202209:00 - 10:10Tegernseer Landstraße 98, 81539 MünchenFranzy Deutscher
4.11/11/202209:00 - 10:10Tegernseer Landstraße 98, 81539 MünchenFranzy Deutscher
5.18/11/202209:00 - 10:10Tegernseer Landstraße 98, 81539 MünchenFranzy Deutscher
6.25/11/202209:00 - 10:10Tegernseer Landstraße 98, 81539 MünchenFranzy Deutscher
7.02/12/202209:00 - 10:10Tegernseer Landstraße 98, 81539 MünchenFranzy Deutscher

* All prices including VAT