Dieser Workshop richtet sich an alle, die in Yoga einsteigen möchten und bisher nicht den richtigen Zeitpunkt gefunden haben. Er ist JETZT!

Hier bereitest Du Dich auf den Besuch von regulären Yoga Klassen vor.

Dabei werden die wichtigsten Yogahaltungen besprochen, demonstriert und natürlich selbst geübt. Die richtige Atemtechnik und mentale Konzentration, sowie die Hintergründe zur Yoga Philosophie bringen wir dir ebenso näher.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

• für jede*n, der/die schon immer mal mit Yoga starten wollte und bisher nicht den richtigen Moment gefunden hat
• für jede*n der/die seine guten Vorsätze für mehr Bewegung und Achtsamkeit in die Tat umsetzen möchte
• für jede*n der/die schon einmal Yoga ausprobiert hat und wieder neu starten möchte

Was erwartet Dich in diesem Workshop?

• erlernen der Yoga Grundhaltungen
• achtsames Atmen
• eintauchen in Entspannung
• kennenlernen der Meditation

Was Du aus diesem Workshop mitnehmen wirst...

• Freude und Leichtigkeit an der Bewegung
• Wohlgefühl im Körper
• Ruhe im Geist
• Freiraum im Atem
• nach diesem Workshop wirst Du für Dich wissen, ob Dich Yoga mit uns weiter in diesem Jahr begleiten soll

Anmeldung mit Punktekarte oder Membership möglich!! Alle Membership Yogis erhalten 10% auf unsere Workshops. Du kannst auch 2 Punkte Deiner Yogakarte nutzen + 9.-€ Aufpreis, Bitte in diesem Fall direkt per email anmeldung@santosayoga.de anmelden (nicht hier über Eversports)!