Yoga Beginner WORKSHOP

Starts on Saturday, 28/01/2023
Price 45.00 €

Description:

Dieser Workshop richtet sich an alle, die in Yoga einsteigen möchten und bisher nicht den richtigen Zeitpunkt gefunden haben. Er ist JETZT!

Hier bereitest Du Dich auf den Besuch von regulären Yoga Klassen vor.

Dabei werden die wichtigsten Yogahaltungen besprochen, demonstriert und natürlich selbst geübt. Die richtige Atemtechnik und mentale Konzentration, sowie die Hintergründe zur Yoga Philosophie bringen wir dir ebenso näher.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

  • für jede*n, der/die schon immer mal mit Yoga starten wollte und bisher nicht den richtigen Moment gefunden hat
  • für jede*n der/die seine guten Vorsätze für mehr Bewegung und Achtsamkeit in die Tat umsetzen möchte
  • für jede*n der/die schon einmal Yoga ausprobiert hat und wieder neu starten möchte

Was erwartet Dich in diesem Workshop?

  • erlernen der Yoga Grundhaltungen
  • achtsames Atmen
  • eintauchen in Entspannung
  • kennenlernen der Meditation

Was Du aus diesem Workshop mitnehmen wirst...

  • Freude und Leichtigkeit an der Bewegung
  • Wohlgefühl im Körper
  • Ruhe im Geist
  • Freiraum im Atem
  • nach diesem Workshop wirst Du für Dich wissen, ob Dich Yoga mit uns weiter in diesem Jahr begleiten soll

Anmeldung mit Punktekarte oder Membership möglich!! Alle Membership Yogis erhalten 10% auf unsere Workshops. Du kannst auch 2 Punkte Deiner Yogakarte nutzen + 9.-€ Aufpreis, Bitte in diesem Fall direkt per email anmeldung@santosayoga.de anmelden (nicht hier über Eversports)!


Teacher :

Sandra Zavaglia

"Für mich ist das schöne am Yoga, dass es nicht nur den Körper sondern auch den Geist trainiert und ebenso unsere Seele berührt." Sandra unterrichtet kräftigendes Hatha Yoga mit fließenden Vinyasa Elementen und sanften Asanas zum Ende der Stunde. Ihr ist es wichtig, dass die Asanas möglichst genau ausgeführt werden, um ihre volle Wirkung entfalten zu können. Dafür sorgt sie in ihren Yogastunden für genaue verbale Anweisungen oder Variationen.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.28/01/202314:30 - 17:00Tegernseer Landstraße 98, 81539 MünchenSandra Zavaglia

Cancellations

Da die Plätze begrenzt sind, kannst Du bis 14 Tage vorher kostenfrei stornieren. Bei späterem Rücktritt, bzw. Nichterscheinen zum Kurs/ Workshop wird der gesamte Beitrag fällig, es sei denn, es kann ein Ersatzteilnehmer gestellt werden. In diesem Fall wird eine Bearbeitungsgebühr von 5.- € erhoben.

* All prices including VAT