Yoga Aufbau Kurs

Starts on Sunday, 29/01/2023
Price 68.00 €

Description:

In diesem 4 wöchigen Yogakurs geben wir Beginnern und Wiedereinsteigern die Möglichkeit Ihre bisherigen Kenntnisse in Asana, Pranayama & Meditation zu vertiefen.

Was Dich erwartet...

  • vertiefen der ersten Grundkenntnisse
  • erweitern der Grundhaltungen mit Variationen und Alternativen
  • Zusammenführen der Grundelemente in eine harmonische Yogapraxis
  • weitere Pranayama Übungen für mehr Aktivität, Ruhe oder Harmonie
  • gemeinsame Meditation angeleitet und in Stille

Für wen ist dieser Kurs geeignet...

  • für Yogabeginner mit ersten Grundkenntnissen
  • für alle, die ihre Grundkenntnisse auffrischen wollen
  • für jeden, der sich mehr Zeit und Raum geben will seine Yogaerfahrung zu vertiefen
  • für jeden, der gerne in einer festen Gruppe übt

Nach diesem Kurs wirst Du...

  • deine eigene Yogapraxis besser verstehen und wertschätzen können
  • dir selbst regelmäßig eine Auszeit auf der Yogamatte gönnen wollen
  • den Wert von bewusster Bewegung, Atmung und Entspannung für Dich erkannt haben
  • dich wohler in Deinem Körper fühlen
  • Übungen für dich zu Hause haben, die Du jederzeit umsetzen kannst - auch ohne Yogalehrer an Deiner Seite

Teilnahme für Membership Yogis - 10% und

Teilnahme mit 4 Punkten Deiner 10er Karte möglich. In beiden Fällen bitte per email anmelden: anmeldung@santosayoga.de


Trainer :

Julia Pelzer

Julia ist begeistert davon, was eine Yogastunde in uns bewirken kann. Fröhlichkeit, Gelassenheit, Erdung, Klarheit, Stabilität, Kraft - alles ist möglich! Diese Vielseitigkeit findet sich auch in Julias Stunden. Sie verbindet Flows, kraftvolle Asanas, klare Ausrichtung und meditative Elemente zu einem ausgewogenen Ganzen.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.29/01/202316:00 - 17:15Tegernseer Landstraße 98, 81539 MünchenJulia Pelzer
2.05/02/202316:00 - 17:15Tegernseer Landstraße 98, 81539 MünchenJulia Pelzer
3.12/02/202316:00 - 17:15Tegernseer Landstraße 98, 81539 MünchenJulia Pelzer
4.19/02/202316:00 - 17:15Tegernseer Landstraße 98, 81539 MünchenJulia Pelzer

* All prices including VAT