In diesem 4 wöchigen Yogakurs geben wir Beginnern und Wiedereinsteigern die Möglichkeit Ihre bisherigen Kenntnisse in Asana, Pranayama & Meditation zu vertiefen.

Was Dich erwartet...

• vertiefen der ersten Grundkenntnisse
• erweitern der Grundhaltungen mit Variationen und Alternativen
• Zusammenführen der Grundelemente in eine harmonische Yogapraxis
• weitere Pranayama Übungen für mehr Aktivität, Ruhe oder Harmonie
• gemeinsame Meditation angeleitet und in Stille

Für wen ist dieser Kurs geeignet...

• für Yogabeginner mit ersten Grundkenntnissen
• für alle, die ihre Grundkenntnisse auffrischen wollen
• für jeden, der sich mehr Zeit und Raum geben will seine Yogaerfahrung zu vertiefen
• für jeden, der gerne in einer festen Gruppe übt

Nach diesem Kurs wirst Du...

• deine eigene Yogapraxis besser verstehen und wertschätzen können
• dir selbst regelmäßig eine Auszeit auf der Yogamatte gönnen wollen
• den Wert von bewusster Bewegung, Atmung und Entspannung für Dich erkannt haben
• dich wohler in Deinem Körper fühlen
• Übungen für dich zu Hause haben, die Du jederzeit umsetzen kannst - auch ohne Yogalehrer an Deiner Seite

Teilnahme für Membership Yogis - 10% und

Teilnahme mit 4 Punkten Deiner 10er Karte möglich. In beiden Fällen bitte per email anmelden: anmeldung@santosayoga.de