Yin & Hang - Yoga mit live Musik "Ruhe in Deiner Mitte"
Startet am Sunday, 12/02/2023Price 39.00 €
Description:
„Yin & Hang“ Special Restoratives Yin Yoga mit live Musik
Ruhe in Deiner Mitte
Unsere Körpermitte ist der Verbindungspunkt zwischen Ober- und Unterkörper. Es ist eine Art Zwischenraum, der uns nicht nur nährt und den ganzen Körper mit Energie und Nährstoffen versorgt, sondern auch alle Elemente in uns zusammenhält. Ausbalancierte und harmonische Funktion der in der Körpermitte beherbergten Verdauungsorgane wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus, was unsere Gesundheit und Lebensenergie langfristig fördert.
Wenn Du Deiner Körpermitte mit sanften, ruhigen Übungen zur Erholung und Regeneration verhelfen möchtest und Deine Verdauungsenergie steigern möchtest, dann ist dieser Special genau für Dich.
Was Dich erwartet...
- 90 min. Restorative Yin Yoga Praxis mit Fokus auf Deine Körpermitte. Die ausgesuchten Drehhaltungen und die Asanas, die gezielt die Vorderseite und Zentrum des Körpers ansprechen, verhelfen Dir Dein Verdauungssystem auf sanfte Art und Weise zu beleben und zu regenerieren.
- Begleitet durch meditative Klänge einer Handpan, die Philipp live für Dich spielt, kehrst Du ohne Anstrengung zurück zur Ruhe in Deiner Mitte.
- 20 Min. verlängerte restorative Savasana
!! Alle Membership Yogis erhalten 10% auf unsere Workshops. Du kannst auch mit 2 Punkten deiner 10er Karte + 5.-€ teilnehmen. Bitte melde Dich in diesen beiden Fällen per email an anmeldung@santosayoga.de!!
Trainer :
Anna Drieger
"Nur im ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne.“ In der Ruhe und Stille findest Du den Weg zu Deiner Inneren Welt, zu Deinem eigenen Kraftort. Dort kannst Du Gelassenheit, Tiefenentspannung, aber auch kraftspendende Energie für den Alltag schöpfen. In Annas Stunden bekommst Du dafür ausreichend Zeit und Raum und wirst Dich auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene regenerieren können. Hier vereinen sich klassische Yin Āsanas, Meditations- und Atemtechniken, als auch Elemente der innovativen Yogatherapie und Restorative Yoga. Diese einzigartige Kombination ermöglicht Dir eine Auszeit von den Spannungen und Anstrengungen des Alltags. Annas Stunden eignen sich sowohl für diejenigen, die noch nie Yoga gemacht haben, als auch für geübte Yogis, die mehr Flexibilität für die aktivere Yoga Praxis gewinnen möchten. mehr über Anna erfährst Du hier www.anna.drieger.de
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 12/02/2023 | 17:00 - 19:00 | Tegernseer Landstraße 98, 81539 München | Anna Drieger |
* All prices including VAT
